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家有青草藥超養生
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- 作者: 翁義成
- 出版社: 麥浩斯
- 出版日: 2013 年 1 月 4 日
商品訊息描述
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內容簡介:
傳承千百年的青草藥方,不只是口耳相傳的神奇故事,也是代代人們親身經歷的驗方。
走進萬華青草巷,琳瑯滿目的青藥草鋪陳眼前,這些平凡無奇的草、葉、根看似不起眼,卻深蘊了中國人代代相傳的結晶,這些智慧不僅是口耳相傳的神奇故事,也是經過世代檢視與體驗的驗方。
沒有化學危害,取自在地風土所育的青草藥方,從阿嬤時代就開始流傳,是最溫和的食療方法,從清涼解渴的茶品、滋補藥燉一直到養顏美容的妙方,土生土長的植物妙用無窮、隨手可得,簡單緩解人們的小病痛,是家家必備的保健良方。
本書從適用、使用、照料三大方向切入,自詳細的植物圖鑑開始,嚴選60種最好買、最在地的藥草,以淺顯易懂的敘述方式,開啟藥草世界的奧秘,認識了這些山間、路邊就能見的本土植物後,到再依照清涼消暑、紓解痠痛、養顏美容、青春期、外用沐浴、養生野菜料理、日常保健等七大不同需求,給予簡單的居家應用建議,讓讀者從內到外,真切體驗這千百年傳承下來的老祖宗智慧。目錄:
Part1、青草藥常見Q&A 30
Part2、青草藥的栽培與應用對照表
Part3、60種常見青藥草圖鑑與活用
◎清涼消暑區
?30仙草雞
?31茅根茶
?32小金英汁
?33青草茶
?34小專欄1筋骨養生套餐中部網軍行銷
?35小專欄2銀髮族套餐
?36仙草
?38茅草根
?40小金英
?42白鶴靈芝
?44五爪金英
?46大花咸豐草
?48車前草
?50大薊
?52化石草
?54穿心蓮
?56白尾蜈蚣
?58一葉草
◎外用沐浴區
?60茉草避邪包
?61牛筋草泡澡包
?62左手香外敷
?63左手香手工皂
?64六神草治扭傷
?65小專欄3消脂套餐
?66茉草
?68客家茉草
?70芙蓉
?72香茅
?74牛筋草
?76左手香
?78月桃
?80六神草
◎養生野菜區
?82紫蘇炒海瓜子
?83雞屎藤炒豬腸
?84汆燙白鳳菜
?85枸杞蛋花湯
?86石蓮花冷盤
?87龍葵炒豬肝
?88香蘭飯
?89香椿醬
?90汆燙馬齒莧
?91麻油川七
?92薑黃麵
?93南薑茶
?94薄荷煨雞
?95小專欄4好氣色套餐
?96紫蘇
?98雞屎藤
?100白鳳菜
?102枸杞
?104石蓮花
?106龍葵
?108香蘭
?110香椿
?112馬齒莧
?114藤川七
?116薑黃
?118球薑
?120薄荷
彰化銷售頁◎日常保健區
?122明日葉精力湯
?123金錢薄荷汁
?124萬點金茶
?125紫茉莉肉湯
?126冰糖蓮花
?127虎耳草茶
?128艾草燉絲瓜
?129魚腥草茶
?130含羞草助眠飲
?131月桃枕
?132小專欄5上班族一周精力飲
?134明日葉
?136金錢薄荷
?138萬點金
?140紫茉莉
?142曇花
?144虎耳草
?146艾草
?148魚腥草
?150含羞草
◎筋骨養生區
?152牛奶埔燉雞
?153刺五加茶
?154桃金孃燉尾椎
?155小專欄6秋冬養生套餐
?156小本牛奶埔
?158小本山葡萄
?160三葉五加
?162夜合
?164杜虹花
?166桃金孃
?168白花虱母子
?170金線連
?172盤龍參
◎養顏美容區
?174檸檬蘆薈汁
?175洛神花茶
?176鴨舌?煎桃園網路廣告蛋
?177左手香柳橙汁
?178蘆薈
?180洛神花
?182益母草
?184鴨舌?
◎青春期保健區
?186九層塔燉排骨
?187半枝蓮茶
?188九層塔
?190狗尾草
?192含殼草
?194半枝蓮
?196金銀花
附錄
◎200 台灣的青草藥園
◎204青草藥名稱筆劃總檢索
商品訊息簡述
:
- 作者: 翁義成
- 出版社: 麥浩斯
- I S B N : 9789865932558
- 頁數: 208
- 規格: 16.8cm×23cm
- 裝別: 平裝
- 印刷: 全彩
- 出版日期: 2013 年 01 月 04 日
家有青草藥超養生
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